Las 6 mejores sillas de ducha de 2023, según un médico

Estar de pie por un rato en la ducha o agacharse para hacer espuma puede ser difícil para las personas que están enfermas o se están recuperando de una cirugía o que tienen discapacidades físicas, dice Valerie Ulene, MD, directora médica y cofundadora de Boom Home Medical.

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Este espacio resbaladizo también puede ser un desafío para los adultos mayores, ya que los problemas de equilibrio son más comunes con la edad, según el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento. El baño es un lugar común para las caídas, que son la segunda causa principal de muerte por lesiones no intencionales en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud.

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Ahí es donde entran las sillas de ducha. "Las sillas de ducha brindan un lugar estable para sentarse", dice la Dra. Ulene. Además, pueden hacer que "lavar los platos sea una experiencia agradable y segura".

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Las mejores sillas de ducha de 2022

Hablamos con médicos para determinar los beneficios de usar una silla de ducha y consejos sobre cómo encontrar la combinación adecuada para sus necesidades individuales. Al seleccionar nuestras selecciones, tuvimos en cuenta los siguientes criterios:

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Tener brazos en una silla de ducha puede hacer que sea más fácil bajar el cuerpo al asiento y empujarlo cuando termine de lavarse. Esta resistente silla de ducha de Essential Medical Supply cuenta con brazos acolchados y desmontables.

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Además de ser fácil de limpiar (y, por lo tanto, evitar el moho), el cojín adicional hace que sea más cómodo sentarse durante un largo período de tiempo. Además, la altura de esta silla de ducha es ajustable. Tiene un límite de peso de 300 libras.

‌Cómpralo ‌: Amazonas; ‌Precio‌: $47.95

Si tiene movilidad limitada, una silla de ducha con ruedas puede ser conveniente; de ​​esa manera, puede desvestirse en su habitación, entrar al baño, ducharse y volver a su habitación para vestirse para el día sin tener que levantarse. y hacia abajo, o transfiérase de una silla de ruedas a la silla de la ducha.

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Esta silla de ducha con un lujoso asiento de espuma viscoelástica le permite rodar con facilidad. Viene con brazos fijos, freno, reposapiés desmontable y varias posiciones, según altura y comodidad.

Esta silla de ducha cuenta con piezas de acero inoxidable y un marco de aluminio para evitar la oxidación y también se puede usar como un cubo con inodoro con tapa. Si necesita llevar su silla de ducha de viaje, también es ideal, ya que se puede desmontar y plegar para transportarla.

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El límite de peso para esta silla es de 265 libras.

‌Cómpralo ‌: Amazonas; ‌Precio:$289

Los espacios pequeños requieren de todo pequeño, incluida una silla de ducha.

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Esta opción simplificada podría ser ideal para una cabina de ducha pequeña, o para cualquiera que anticipe que solo necesitará un asiento de ducha por un período corto de tiempo. Una vez que use una silla de ducha, puede encontrar muchos beneficios, incluso si su momento de necesidad es breve. Las sillas de ducha pueden alentarlo a reducir la velocidad, dice la Dra. Ulene; eso es útil para alguien que necesita tiempo de recuperación mientras entrena para un maratón. Además, una silla de ducha puede hacer que ciertas tareas (piense: afeitarse las piernas) sean más fáciles y seguras.

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Esta silla de ducha cuenta con una superficie de asiento antideslizante con orificios de drenaje para evitar la acumulación de agua, oxidación y moho. Aunque es más pequeño que otros, puede soportar hasta 250 libras y tiene patas de aluminio anodizado ajustables y resistentes para apoyo. Los pies cuentan con una goma antideslizante, por lo que permanecerá en su lugar mientras te sientas.

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‌Cómpralo ‌: Amazonas; ‌Precio:$33

Como hospitalista, Eric Tam, MD, médico de Mighty Health, ha visto a numerosos adultos mayores ingresar al hospital con una fractura o un hueso roto debido a caídas. Cada año, el 25 por ciento de los adultos mayores de 65 años se caen, sumando hasta 3 millones de visitas a la sala de emergencias para recibir tratamiento, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

La mayoría de las caídas ocurren en el baño, por lo que las sillas de ducha son tan importantes, dice el Dr. Tam. "Una intervención tan simple puede marcar una gran diferencia, ya que sabemos que las caídas son la principal causa de muertes relacionadas con lesiones y visitas al departamento de emergencias hospitalarias en esta población".

Muchas de las sillas de ducha de nuestra lista son apropiadas y beneficiosas para los adultos mayores, pero nuestra mejor elección es esta de DMI. Se mueve fácilmente dentro y fuera de la ducha, cabe sobre un inodoro de tamaño estándar y también se puede usar en silla de ruedas. El diseño multipropósito, las críticas favorables y el acceso al área perineal lo convierten en una inversión inteligente de una sola vez.

La capacidad de peso de esta silla es de 250 libras.

‌Cómpralo: ‌Amazon ($70.25); Walmart ($89.87)

Esta silla de ducha de Field Outdoor Supplies es resistente, fácil de maniobrar y rueda bien en cualquier piso, desde vinilo y baldosas hasta alfombras. Incluye frenos para ayudarlo a permanecer en su lugar, junto con un cinturón de seguridad. La silla tiene un cubo rectangular para uso en el baño. El cubo de la cómoda es removible para facilitar la limpieza.

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El reposapiés adicional ejerce menos presión sobre los pies y ayuda a mantenerlos en su lugar durante y después de la ducha. Esta silla combo de ducha e inodoro soporta hasta 300 libras.

‌compro yo ‌t: Amazonas; ‌Precio:‌ $514.95

Algunas sillas de ducha ofrecen características especiales ventajosas, dice la Dra. Ulene. Tome esta silla de ducha Gateway, que tiene un asiento giratorio. "Para las personas con movilidad extremadamente limitada, por ejemplo, las sillas de ducha con asientos giratorios facilitan entrar y salir de la ducha", dice la Dra. Ulene.

Asegúrese de medir antes de ordenar, ya que está en el lado más grande y desea asegurarse de que quepa en su espacio. La altura del asiento es ajustable y hay acolchado tanto en el asiento como en el respaldo.

Nota: Esta línea de productos se usa a menudo en hospitales y hogares de ancianos. La capacidad de peso de esta silla de ducha es de 330 libras.

‌Cómpralo ‌: Amazonas ($229); Walmart ($ 224)

Cuando compre una silla de ducha para sus necesidades específicas, la Dra. Ulene recomienda comenzar por observar el tamaño total de la silla.

"Es posible que una silla demasiado grande no entre por la puerta de la ducha o que te deje muy poco espacio para moverte en la ducha", dice. "Una silla que es demasiado pequeña, por otro lado, puede ser incómoda o incluso insegura para sentarse".

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A continuación, mire qué tan alto se encuentra el asiento de la silla del suelo. Idealmente, para mantener el equilibrio, la Dra. Ulene dice que ambos pies deberían poder descansar de forma segura en el suelo. Si una silla de ducha tiene reposapiés, puede medir qué tan alto se levanta del suelo para que también pueda sentarse cómodamente.

Considere buscar asientos con una altura ajustable.

La mayoría de las sillas de ducha vienen con pies de goma, patas de aluminio y un asiento de plástico duradero con respaldo, dice el Dr. Tam. "Los pies de goma son esenciales para el agarre y para evitar deslizamientos", dice. "La construcción de aluminio y plástico permite que estas sillas sean más livianas para facilitar el movimiento".

Para mayor estabilidad y seguridad, la Dra. Ulene dice que debe considerar la capacidad de peso de la silla. "Aunque muchas sillas de ducha pueden acomodar 300 libras o más, algunas no están diseñadas para soportar tanto peso", dice ella.

"Una silla de ducha tradicional consta de un asiento, un respaldo, reposabrazos y cuatro patas y se parece mucho a una silla normal", dice la Dra. Ulene. Pero, para las personas que requieren menos apoyo, una silla con solo asiento (sin respaldo ni reposabrazos) o un taburete para la ducha puede ser suficiente, agrega.

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